Volkshochschule / VHS: Jagstzell

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26F100V01J - Rebekka Schwenninger
Veranstaltungen selber planen Hochzeiten, Geburtstage und Familienfeier mit wenig Stress bewältigen
Der große Tag steht an und nichts funktioniert? Wie kann man Stolpersteine vermeiden und mit welchen Tricks arbeiten die großen "Eventmanager". Planen, Vorbereiten, Durchführen und Nachbearbeiten die vier Phasen und was man dabei beachten muss.
Unterrichtsinhalt:

• Der Grund bestimmt die Veranstaltung
• Der Rahmen und der "Rote Faden" für die Veranstaltung
• Das Budget und seine Kontrolle
• Die Auswahl der richtigen Partner für die Veranstaltung
• Aufbau und Durchführung, wer organisiert und delegiert während der Veranstaltung
• Abbau und Nachbearbeitung
• Budgetkontrolle und Nacharbeiten

Dienstag, 03.03.2026, 19:00-20:30 Uhr
Jagstzell, Interimsrathaus, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €  

 

Arzt-Patienten-Forum zum Thema Darmkrebs – Vorsorge und Therapie am Mittwoch, 11.03.2026
Die Diagnose Darmkrebs zählt heute sowohl bei Frauen als auch bei Männern weltweit zu den häufigsten Tumorerkrankungen. Dabei entstehen die Veränderungen im Darm nicht von heute auf morgen, sondern ganz langsam im Laufe von Jahren. Der Körper sendet manchmal Warnzeichen, oft macht Darmkrebs sich aber erst in späteren Stadien bemerkbar. Ein wesentlicher Pfeiler in der Behandlung von Darmkrebs ist somit die Früherkennung im Rahmen der Vorsorge. An diesem Abend werden die Möglichkeiten der Darmkrebsvorsorge vorgestellt. Außerdem wird erklärt, was es konkret heißt, wenn die Diagnose Darmkrebs gestellt wird oder wenn Vorstufen zum Darmkrebs gefunden werden. Es werden die aktuellen Therapieprinzipien für individuell abgestimmte Behandlungen erläutert, die heute in vielen Fällen eine dauerhafte Heilung ermöglichen. 
Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen. 
Referent:
Dr. med. Michael Meiborg, MHBA, Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und med. Tumortherapie, Leit. Oberarzt der Med. Klinik I am Ostalb-Klinikum Aalen, Ärztlicher Leiter des MVZ Aalen der MVZ Ostalb Kliniken gGmbH 
Moderator: Dr. med. Sebastian Hock, Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Vorsitzender der Kreisärzteschaft Aalen 
Veranstaltungstermin: Mittwoch, 11.03.2026, 19:00 Uhr 
Veranstaltungsort: Sportgaststätte Jagstaue, An der Jagstbrücke 12, 73489 Jagstzell 
Veranstalter ist die vhs Ostalb in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg
Eintritt: 5 Euro
Bitte um Anmeldung über o. g. Tel.-Nr. oder o. g. Mail-Adresse

 

26F306V01J Petra Herr
Sprachprobleme in der Partnerschaft
Erkennen und lösen
"Du verstehst mich einfach nicht!" - Kommunikationsprobleme in der Partnerschaft erkennen und lösen.
Wie wir aufhören, aneinander vorbeizureden und wieder zueinander finden.
Kennen Sie das Gefühl, dass Sie und ihr Partner oder Ihre Partnerin unterschiedliche Sprachen sprechen? Trotz Liebe und Zuneigung führen Missverständnisse und Kommunikationsstörungen immer wieder zu Frust, Enttäuschung und Konflikten? Jede noch so kleine Diskussion droht zu einem heftigen Streit zu eskalieren und Sie fühlen sich dauerhaft unverstanden?
Eine erfolgreiche Beziehung basiert maßgeblich auf einer effektiven und wertschätzende Kommunikation. Doch gerade im Alltag schleichen sich oft Muster ein, die den Dialog blockieren: Vorwürfe satt "Ich-Botschaften", Generalisierung ("immer", "nie") statt konkreter Kritik oder das Vermeiden wichtiger aber schwieriger Gespräche.
Dieser Vortrag bietet Ihnen die Gelegenheit, die typischen Kommunikationsfallen in Partnerschaften zu identifizieren und wirksame Strategien für eine konstruktive Gesprächskultur zu erlernen.
Dienstag, 17.03.2026 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Interimsrathaus, Bürgersaal, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €

 

26F303V04J Bettina Schober
"Ich bin sauer !" - Säure-Basen-Balance ganzheitlich betrachtet"
Wie Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten Ihr Wohlbefinden formen"
Kennen Sie das Gefühl, "sauer" zu sein - innerlich angespannt, gereizt oder einfach nicht in Ihrer Balance?
Unsere Stimmung und unser körperliches Wohlbefinden hängen enger zusammen, als wir oft denken.
Gedanken, Gefühle und Stress können Einfluss darauf haben, wie ausgeglichen wir uns fühlen - und wie gut unser Körper mit Belastungen zurechtkommt.
An diesem Abend erfahren Sie, wie emotionale Anspannung, Sorgen und innere Unruhe mit einer möglichen Übersäuerung zusammenhängen können. Sie erhalten wertvolle Impulse und praktische Tipps, wie Sie nachhaltig Ihr inneres Gleichgewicht im Alltag stärken können.
Mittwoch, 18.03.2026 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Interimsrathaus, Bürgersaal, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €

 

26F303V01J - Petra Herr
Auf den Spuren der Allergie
In der heutigen Zeit nehmen Allergien in unserer zivilisierten Länder immer mehr zu.
Auch hoch wirksame Medikamente können nicht viel ausrichten.
Doch wie entstehen Allergien überhaupt? Wie kann man vorbeugen, bzw. kann man sich und seine Familie davor schützen? Und was ist zu tun, wenn schon Allergie besteht?
Auf diese und weitere Fragen wird in diesem Vortrag eingegangen.
Dienstag, 21.04.2026 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Interimsrathaus, Bürgersaal, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €

 

26F104V01J
Energieeinsparung - Födermöglichkeiten
Der Dipl.-Bauingenieur und Gebäudeenergieberater Hans-Joachim Ebert informiert über die einzelnen Schritte einer energetischen Gebäudesanierung und zeigt Möglichkeiten der staatlichen Förderung auf.Der Kurs behandelt im Einzelnen folgende Inhalte:

• Weniger Energieverbrauch - Mehr Wohnkomfort
• Gebäudehülle und Gebäudetechnik
• Einsparpotentiale
• Erneuerbare Energien
• Energie-Spar-Check/ Energieberatungsbericht
• Sanierungsfahrplan
• Staatliche Fördermöglichkeiten (Bafa, KfW) Es bleibt genügend Zeit für Fragen und Diskussionen

Dienstag, 05.05.2026 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Interimsrathaus, Bürgersaal, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €

 

26F305V01J
Wie esse ich maßvoll?...für meine Gesundheit
Ob Fleisch, Brot, Joghurt, Gemüse, Obst, Kuchen, Butter, Chips, Pizza oder ein Glas Wein - unsere tägliche Ernährung ist vielfältig, jedoch nicht immer ausgewogen. Häufig stellt sich die Frage: "Wie viel ist für mich wirklich gut?" oder " Wie gestalte ich meine Mahlzeiten so, dass ich satt werde, gleichzeitig mein Gewicht stimmt und ich damit gesund bleibe?" Besenderst die Gesundheit der Frau, die durch unterschiedlichen Lebensphasen und spezifische Ernährungsbedürfnisse geprägt ist, profitiert von einem maßvollen Umgang mit Nahrungsmitteln. 

In diesem Vortrag lernen sie, wie sich die richtige Menge verschiedener Lebensmittel festlegen lässt - ganz ohne Kalorienzählen. Darüber hinaus besprechen wir, wie Frauen ihre Ernährung gezielt anpassen können, um Wohlbefinden und Vitalität zu fördern, ohne auf Genuss zu verzichten. Der maßvolle Umgang mit Essen und Trinken, der langfristiges Wohlbefinden und Freiraum für das Liebgewonnene lässt. Dabei stehen praktische Tipps im Vordergrund, die sich leicht im Alltag umsetzten lassen und ein positives Lebensgefühl stärken.
Dienstag, 19.05.2026 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Interimsrathaus, Bürgersaal, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €

 

26F303V03J Michaela Schenker
Heilerde - ein vielseitiges Heilmittel
Heilerde kann vielseitig angewendet werden. Als natürliches Mittel gegen Sodbrennen oder zum Binden von Cholesterin aus der Nahrung, als Maske zur unterstützenden Behandlung bei Akne oder als Wickel bei Sportverletzungen. Erfahren Sie mehr über die heilende Kraft dieses alten Naturmittels - Mutige dürfen es auch ausprobieren! 
Mittwoch, 10.06.2026 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Interimsrathaus, Bürgersaal, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €

 

26F303V02J Petra Herr
Ganzheitlich heilen
Das Vortragsthema "Ganzheitlich heilen" befasst sich mit einem umfassenden Gesundheitsansatz, der den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet, anstatt sich nur auf einzelne Symptome oder Körperteile zu konzentrieren. Es wird die untrennbare Verbindung von Körper, Geist und Seele (sowie oft auch das soziale und ökologische Umfeld) hervorgehoben. 
Im Gegensatz zur reiner Behandlung der Symptomen in der Schulmedizin zielt der ganzheitliche Ansatz darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen von Krankheiten zu verstehen und anzugehen, die oft in einem Ungleichgewicht in einem der oben genannten Bereiche liegen können.
Durch die neuen Perspektiven eröffnen sich auch viele neue Chancen und Wege für Heilung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Dienstag, 21.07.2026 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Interimsrathaus, Bürgersaal, Hauptstraße 4, Gebühr 5 €